تهیه ی جدولی از وضعیت نوزاد

اگر تازه صاحب فرزند شده اید و از حفظ کردن مراقبت های کودک عاجزید و یا فراموش می کنید که چه زمان هایی باید به کودک خود شیر بدهید، می توانید با تهیه ی جدولی؛ تمامی کارها و باید ها و نباید هایی که بایستی در مورد نوزادتان انجام دهید را ثبت کنید و بدون دردسر، هر زمان که خواستید آن ها را به یاد آورید. به کمک این جدول می توانید تمامی نیازهای کودک را ثبت کنید و از چگونگی و زمان انجام و یا وقوع آن ها اطلاح حاصل کنید.

این جدول در واقع به شما کمک می کند تا متوجه شوید چه چیزی در مورد کودک عادی و چه چیزی غیر عادی است. این جدول هم چنین می تواند به شما در مورد سوالاتی که پزشک از شما در مورد نوزاد می پرسد و شما پاسخ آن ها را نمی دانید کمک کند.

از جدولی که تهیه کرده اید پرینت تهیه کنید

قبل از انجام هر کاری؛ نگاهی به جدولی که تهیه کرده اید بیندازید تا از نحوه ی چگونگی کار با آن اطلاع حاصل کنید.

سپس از جدولی که تهیه کرده اید پرینت گرفته و حداقل ۱۴ عدد از آن کپی کنید تا در دو هفته ی اول تولد و نگهداری نوزاد از آن ها استفاده کنید.

چه چیزهایی را در جدول ثبت کنیم؟

چیزهایی را در جدول ثبت کنید که برایتان در مورد کودک در اولویت هستند و برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار است. در ادامه ؛ چند مورد از مسائلی که می تواند در جدول ثبت شود پیشنهاد می شود :

تغذیه نوزاد

اگر نوزاد از سینه ی شما شیر می خورد آن را در جدول ثبت کنید. به عنوان مثال ؛ می توانید دفعه ی بعد که خواستید به نوزاد شیر بدهید؛ این کار را با سینه ی دیگر خود انجام دهید.

و یا اگر با شیشه ی شیر به نوزادتان شیر می دهید؛ در هر بار شیر خوردن؛ نوزاد چه مقدار شیر می خورد؟

اگر سینه های شما شیر دارد: سینه های شما در هر دفعه چه مقدار شیر تولید می کند؟

کودک شما هر چند وقت یک بار هنگام شیرخوردن تف می کند و یا بزاق دهانش بیش از حد عادی به بیرون می ریزد؟

تعویض پوشک

زمان هر بار تعویض

ادرار یا مدفوع کردن نوزاد

زمان تبدیل مدفوع نوزاد به حالت عادی

سایر مواردی که جلب توجه می نمایند

خوابیدن کودک

کودک شما چه زمانی و در هر دفعه چقدر می خوابد.

گریه و نق نق کردن نوزاد

وقتی نوزاد شما گریه می کند ، گریه ی او چقدر طول می کشد. ( ثبت این عمل باعث می شود تا با نشان دادن جدول به پزشک؛ دکتر از عادی و یا غیرطبیعی بودن زمان و میزان گریه ی نوزاد مطلع شود).

ثبت وضعیت خودتان

چقدر می خوابید.

چه زمانی و به چه دلایلی از قرص استفاده می کنید.

آیا مشکلی در شیردهی شما ایجاد شده است.

از نظر روحی روانی در چه شرایطی هستید.

تغذیه ی شما چگونه است. چه چیزی را در چه زمانی میل می کنید.

رابطه ی تان با همسرتان چگونه است. آیا رابطه ی نرمال و خوبی دارید.

 

منابع

http://www.champuru.net/blog/2009/01/08/tracking-baby-baby-log-iphoneipod-app/

 

تمامی حقوق تاپی شاپی متعلق به این سایت است. آماده سازی سایت توسط آرشیتا وب

ورود با نام‌کاربری و گذرواژه

فراموشی گذرواژه