چه مدت زمانی برای بارداری نیاز است؟

هیچ کس نمی تواند به طور دقیق به شما بگوید که مدت زمان بارداری شما چقدر زمان می برد. اما می توانیم به شما بگوییم که معمولا زوج ها پس از طی چه مدتی بارداری را تجربه می نمایند و اینکه شما چگونه می توانید این فرآیند را سرعت ببخشید.

 

چه مدت طول می کشد که متوجه باردار شدنمان شویم؟

اکثر زوج ها ظرف مدت ۳ ماه باردار می شوند. زمان بارداری شما می تواند طولانی تر باشد اگر : سن شما زیادتر از حد عرف برای بارداری باشد. اگرکه عادت های باروری نامطلوب و یا عادات ناپسند دیگر مانند سیگارکشیدن دارید و یا اینکه شرایطی دارید که باعث بروز اختلال در باروری می گردد.

با شرایطی که زوج ها به طور معمول دارا هستند می تواند گفت که :

  • ۳۰درصد از بارداری ها در سیکل اول اتفاق می افتد. ( حدود یک ماه )
  • ۵۹ درصد از بارداری ها در سیکل سوم اتفاق می افتد. ( حدود سه ماه )
  • ۸۰ درصد از بارداری ها در سیکل ششم اتفاق می افتد. ( حدود شش ماه )
  • ۸۵ درصد از بارداری ها در ۱۲ سیکل اتفاق می افتد. ( حدود یک سال )
  • ۹۱ درصد از بارداری ها در ۳۶ سیکل اتفاق می افتد. ( حدود سه سال )
  • ۹۳ تا ۹۵ درصد بارداری ها در سیکل ۴۸ ام اتفاق می افتد. ( حدود چهار سال )

اگر شما یک سال است که برای بارداری اقدام می کنید اما هنوز نتیجه ای نگرفتید؛ بهتر است هر چه سریع تر به متخصص مراجعه نمایید. ممکن است شما برای خود محدوده ی زمانی ای برای باردار شدن در نظر گرفته اید اما در حقیقت دچار مشکل باروری باشید.

اگر ۳۵ ساله و یا مسن تر هستید؛ شرایط شما بغرنج تر می باشد و بایستی هر چه سریع تر اقدام نمایید. اگر شش ماه می گذرد ولی هم چنان باردار نشده اید؛ به متخصص مراجعه نمایید.

تقریبا بارداری ۸۰ تا ۹۰ درصد از زوج ها طبیعی انجام می پذیرد. ده درصد باقی مانده دچار اختلال باروری می باشند. ( ۹۳ تا ۹۵ از زوج ها تصور می نمایند طبیعی خواهد بود اگر که برای باروری زمان زیادی صبر نمایند. اینجاست که بایستی به جای صرف زمان بیش از حد و اتلاف وقت؛ به متخصص مراجعه نموده و از مشاوره ی آن ها کمک گرفت.)

تشخیص ناباروری ساده است ؛ تلاش یک ساله بدون موفقیت در زنان زیر ۳۵ سال و اقدام برای باروری و عدم نتیجه گرفتن بیش تر از شش ماه برای زنان ۳۵ ساله و مسن تر. زمانی که زوجی نابارور تشخیص داده شوند؛ با اقدامات درمانی مناسب مداوا می شوند. تعداد قابل قبولی از مراجعه کنندگان پس از طی دوره ی درمان بهبود یافته و بارور شده اند. مشکل عده ی باقی ماند از طریق دیگری مرتفع می گردد. روش هایی نظیر استفاده از اهدا اسپرم، استفاده از رحم جایگزین و یا قبول حضانت فرزند.

سن و سال چطور بر نرخ بارداری اثر می گذارد؟

هر چه سن شما بیشتر می گردد؛ احتمال باروری شما نیز کمتر می شود. علت این امر آن است که تخم های تخمدان شما با افزایش سن؛ کیفیت سابق خود را از دست می دهند. ( به بیانی دیگر؛ تخمدان شما از بدو تولد با شما زیست کرده و همراه شما بوده.) که باعث می گردد تخمدان شما نتواند با اسپرم جفت گردد و شرایط را برای به وجود آمدن فرزندی سالم مهیا سازد. به طرز شگفت انگیزی؛ مردان تا سن ۵۰ سالگی؛ کاهشی در نرخ باروری ندارند.

پس از یک سال تلاش برای باروری؛ ۸۶ درصد از زنانی که سالم هستند و توانایی باروری دارند و از طرفی در دهه ی سوم زندگی خود هستند، توانایی بارور شدن دارند. با همین شرایط ؛ این میزان برای زنانی که در دهه ی چهارم زندگی خود هستند به ۶۳ درصد کاهش می یابد. ۳۶ درصد از زنان چهل سال تا چهل و چهار سال نیز شانس باروری دارند. از ۴۵ سال به بالا؛ تقریبا صفر درصد زنان توانایی باروری دارند.

آیا می توانم سریع تر باردار شوم؟

خوشبختانه پاسخ مثبت است. در ادامه گام هایی جهت باروری هر چه سریع تر ارائه شده است .

اول از هر چیز؛ از زمان تخمک گذاری خود مطلع باشید. شما تنها زمان تخمک گذاری شانس باروری دارید. ( زمانی که یک یا هر دو تخم های تخمدان اقدام به تخمک گذاری می نمایند.)

سپس؛ در زمان تخمک گذاری اقدام به رابطه ی جنسی نمایید. مطالعات نشان می دهد زوج هایی که در زمان تخمک گذاری برای رابطه ی جنسیشان برنامه ریزی داشته اند سریع تر باردار شده اند. ( بهترین زمان رابطه ی جنسی؛ دو یا سه روز پیش از زمان شروع تخمک گذاری است . )

در یک مطالعه؛ نرخ باروری در زوج هایی که برای مقاربت خود زمان بندی داشتند؛ بیشتر از زوج هایی بود که برای باروری خود برنامه ای نداشتند.

  • ۳۸ درصد پس از یک سیکل باردار شدند . ( از ۳۰ درصد)
  • ۶۸ درصد پس از سه سیکل باردار شدند. ( از ۵۹ درصد)
  • ۸۱ درصد پس از شش سیکل باردار شدند. ( از ۸۰ درصد)
  • ۹۲ درصد پس از ۱۲ سیکل باردار شدند. ( از ۹۱ درصد)

در انتها؛ بدن خود را برای بارداری آماده نمایید. سلامت عمومی و باروری شما هر دو، فاکتورهای مهمی در باروری می باشند از همین رو؛ با مراجعه به پزشک متخصص و یا ماما، معاینات قبل و حین بارداری را انجام دهید. سیگار نکشید. از مواد مخدر اجتناب نمایید. در مصرف بیش از اندازه ی مشروبات الکلی و کافئین پرهیز نمایید. آگاه باشید که بدن شما برای بارداری به چه تغذیه ای نیاز دارد و غذای درست و اصولی را به بدن برسانید. از طرفی؛ از آثار کاهش و یا اضافه وزن بر بارداری نیز مطلع باشید.

 

 

ذکر این مطلب تنها با اشاره به وبسایت تاپی شاپی و ارائه لینک مجاز می باشد

www.topyshopy.com

مراجع

“عوامل مرتبط با سن در بارداری زنان کاهش یافته است.” انجمن پزشکی دستگاه تناسلی ایالات متحده ی آمریکا. کمیته ی ۵۸۹٫ ای.اس آر. ام. ۲۰۱۳

http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/News_and_Publications/Practice_Guidelines/Committee_Opinions/Age-related_fertility.pdf

بالاش و همکاران.۲۰۱۲٫ تاخیر در باروری.اثرات مرتبطه بر بارداری و خروجی بارداری. بر پایه نظریاتی در زنان و زایمان.

بولمار و همکاران. ۱۹۹۷٫ مصرف کافئین و تاخیر در باروری : مرکز مطالعات ناباروری اروپا. ژورنال همه گیر شناسی ایالات متحده ی آمریکا.

گوت و همکاران. ۲۰۰۵٫ تعریف عوامل ناباروری در سیستم تناسلی انسان.

گوت و همکاران. ۲۰۰۳٫ باروری. نتایج مطالعات کشور آلمان بر روی ناباروری و اثرات مدیریت این مساله.

منکن و همکاران. ۱۹۸۶٫ سن و ناباروری.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3755843

کمیته ی کاربردی پزشکی دستگاه تناسلی انجمن ایالات متحده ی آمریکا. ۲۰۱۳٫ بهینه سازی باروری طبیعی.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993665

نگاهی بر ناباروری.

http://www.uptodate.com/contents/overview-of-infertility?source=search_result&search=fertility&selectedTitle=2~150#H12

ویلکاکس. ۱۹۹۵٫ زمانی بندی رابطه ی جنسی در ارتباط با تخمگ گذاری. اثرات احتمالی بر میزان باروری و تولد فرزند. ژورنال پزشکی نیو اینگلند.

زینامان. ۱۹۹۶٫ تخمین میزان ناباروری انسان.

 

تمامی حقوق تاپی شاپی متعلق به این سایت است. آماده سازی سایت توسط آرشیتا وب

ورود با نام‌کاربری و گذرواژه

فراموشی گذرواژه