آمادگی برای پدر و مادر شدن

در این مقاله سوالاتی آورده شده است که با پاسخ دادن به آن ها قادر خواهید بود تا متوجه شوید که شما به عنوان پدر و یا مادر آینده ی کودک خود چقدر واقعا می خواهید که صاحب فرزند باشید و این که برای رسیدن به این هدف چقدر بایستی مهارت داشته باشید و نیاز به چه مهارت هایی دارید تا بتوانید پدر و مادری موفق برای کودک خود در آینده باشید. البته این مساله را نبایستی از یاد ببرید که والد خوب بودن تنها مختص به دوران پس از زایمان و بزرگ کردن کودک نمی باشد. یک والد خوب بودن از زمان پیش از بارداری شروع می شود؛ در دوران بارداری ادامه می یابد و در دوران پس از زایمان تکمیل می گردد. از جمله فاکتورهایی که می توان برای یک والد خوب بودن در دوران پیش از بارداری به آن اشاره کرد عبارت است از این که مادر پیش از بارداری معاینات لازم را انجام داده است. آیا مراقبت های رفتاری و تغذیه ای که برای یک بارداری هر چه سالم تر و هر چه بهتر می باشد را مراعات می کند. این قبیل موارد برای مرد نیز مورد نیاز و حیاتی می باشد. از جمله عواملی که می توان در مورد دوران بارداری اشاره کرد می توان گفت که آیا مرد و زنی که قصد دارند پدر و مادر شوند مواردی که در قبل به آن ها اشاره شده است را هنوز ( یعنی در زمان بارداری و در دوران پس از شروع شدن بارداری) مراعات می کنند.

از جمله عواملی که یک پدر و مادر را حائز شرایط داشتن فرزند و بزرگ کردن آن می کنند عبارت است از نحوه ی رفتار و کردار آن ها در قبال کودک در دوران پس از زایمان. آیا پدر و مادری که به تازگی صاحب فرزند شده اند این توانایی را دارند که به نحو احسنت از فرزند خود مراقبت کنند و یا به عبارت بهتر نزد متخصص طب اطفال و یا مشاوره ی خانواده رفته اند که ببینند آیا می توانند به خوبی از پس بزرگ کردن یک بچه برآیند یا خیر. این ها تمامی سوالات و عواملی است که می تواند در تمامی دوران مرتبط با فرزند ( دوران پیش از بارداری، زمان حین بارداری و دوران پس از زایمان) موثر باشند و افرادی که قصد پدر و یا مادر شدن دارند بایستی تمامی این مراحل را اولا آگاهی کامل داشته باشند و ثانیا قادر باشند تا تمامی مراحلی که ذکر شده است را به خوبی و سلامت به پایان برسانند تا از داشتن فرزند خود نهایت لذت را ببرند. از همین رو و در مواجهه به پرسش هایی که در ادامه ی این مقاله برای شما آورده شده است سعی نمایید تا پاسخ هایی که برای هر سوال آماده می کنید را بر روی تکه ای کاغذ یادداشت نمایید. انجام چنین کاری از چند جهت به شما می تواند کمک کند. اولین کمکی که یادداشت کردن پاسخ ها بر روی کاغذ می تواند به شما نماید این است که می توانید هر زمان که خواستید به پاسخ هایی در رابطه با سوالات داده اید رجوع نمایید و وضعیت خود را با پاسخ ها نرمال و استاندار مورد بررسی و ارزیابی قرار دهید. این کار به شما کمک می کند تا با ثبت پاسخ ها هر زمان که خواستید خود را با وضعیت موجود تطابق دهید. یکی دیگر از فوایدی که ثبت پاسخ ها می تواند برای شما به ارمغان بیاورد عبارت است از نشان دادن پاسخ ها به پزشک متخصص زنان و زایمان و نازایی اگر شما هنوز بارداری نشده اید و یا دوران بارداری خود را سپری می نمایید و یا نشان دادن جواب سوال ها به مشاوره ی خانوادگی برای این که او بتواند از وضعیت روحی و روانی و وضعیت کلی شما در دوران پیش از بارداری و یا حین بارداری اطلاع حاصل نماید تا با در دست داشتن اطلاعات بیش تر از طرف شما بهتر بتواند شما را برای داشتن رابطه ی هر چه با کیفیت تر با کودک دلبند تان یاری نماید.

از همین رو ثبت و ضبط پاسخ ها می تواند تا حد غیر قابل باوری برای شما سودمند باشند. از جمله فوایدی که این پاسخ دادن به این پرسش ها می تواند برای شما داشته باشد عبارت است از فواید مادی و فکری. از جمله فواید مادی که می توانید با پاسخ دادن به این پرسش ها برای خود به ارمغان بیاورید می توان گفت که برخی از والدین ممکن است هزنیه های سرسام آوری را برای یافتن راه حل هایی برای رسیدن به این پرسش ها کنند. ممکن است هزینه های زیادی را صرف مراکز مشاوره ی خانواده کنند اما هنوز به آن چه که می خواهند نرسند. اما با پاسخ دادن به این سوالات قادر خواهید بود تا در تمامی هزنیه های احتمالی جانبی غیر ضروری جلوگیری نمایید. از جمله فواید فکری که پاسخ دادن به این پرسش ها می تواند برای شما داشته باشد نیز می توان اشاره کرد که آگاهی یافتن از وضعیت موجود خود بسیار می تواند شما را در داشتن یک رابطه ی هر چه با کیفیت تر با کودک خود کمک نماید. علت این مساله نیز آن است که شما تمام این مطالب را نمی خوانید که تربیت کودک خود را به دست طبیعت بسپارید! شما قصد دارید تا با علم به تربیت فرزند؛ شرایط رشد و نمو کودکی هر چه سالم را محیا نمایید.  به همین دلیل به شما توصیه می شود که پاسخ های خود را جایی یادداشت نمایید. کند و کاش در پاسخ این سوالات می تواند منجر به مواردی شود که در ادامه به آن ها اشاره شده است :

  • بروز پیدا کردن قسمت های تاریک و ناشناخته ی شخصیت شما که قبلا یا به آن ها توجهی نمی کردید و یا برای شما ناشناخته بوده است. این مساله علاوه بر این که می تواند شما را در برخورد هر چه بهتر در مواجه با تربیت فرزندتان یاری نماید؛ می تواند برای شناخت خود واقعی شما نیز موثر باشد.
  • دادن دیدی واقعی به شما از وضعیتی که در آن هستید. این که شما واقعا و به دور از هر گونه اغراق در چه پله ای از زندگی خود قرار دارید. به عبارت بهتر این مساله که آیا از لحاظ روحی روانی و حتی از نظر مادی آمادگی و شرایط داشتن فرزند را دارید یا خیر.
  • دوری جستن از انجام رفتارها و عادت هایی که ممکن است برای خود شما و یا کودکی که در راه است مشکل زا و آسیب زا باشد. انجام رفتارها و عادت های غلط می تواند طیف گسترده ای را شامل گردد. از جمله ی این رفتارهای غلط در حیطه ی فیزیکی می توان به تغذیه ی نامناسب اشاره کرد. می توان به مصرف نوشیدنی های الکی اشاره کرد که می تواند برای سلامت جنین مشکل زا باشد. می توان به اختلالات رفتاری اشاره کرد که می تواند به راحتی رابطه ی والد با کودک را تحت الشعاع خود قرار دهد.
  • اطلاع داشتن از وضعیت خود به شما کمک می کند که بتوانید نواقص خود را شناسایی کنید و در جهت رفع و مرتفع ساختن آن ها بر آیید. البته در این مورد برخی مواقع نیاز به کمک وجود دارد. این کمک هم می تواند از طریق دوستان و آشنایان و یا حتی والدین خود شما انجام گیرد. البته بهترین نوع کمک گرفتن شاید همان روش درست و اصولی خود یعنی مراجعه به مراکز مشاوره ی خانواده باشد. علت این مساله نیز آن است که متخصصین در این زمینه قادر خواهند بود تا با استفاده از روش های علمی به روز به شما در این زمینه کمک نمایند.

 

توقعاتی که احتمالا در شما ایجاد خواهد شد

  • آیا شما وقت کافی را با فرزند تان می گذرانید؟ آیا شما از گذراندن زمان با فرزند تان واقعاً لذت می برید؟ مطمئنا زمانی که شما به این سوال پاسخ می دهید فرزندی ندارید که بخواهید دقیقا به آن پاسخ دهید و اهمیت موضوع را درک نمایید اما پاسخی که شما برای جواب دادن به این سوال در نظر می گیرید تا حد زیادی می تواند آشکار کننده ی ذهنیتی باشد که شما از داشتن فرزند دارید و این مساله که آیا زمانی که شما دارای فرزند می شوید می توانید واقعا از عهده ی آن برآیید یا خیر. با پاسخ دادن به این سوال تا حد زیادی قادر خواهید بود تا وضعیت خود را در قبال داشتن فرزند و پستی ها و بلندی ها مرتبط با آن بدانید.
  • آیا تا به حال این فکر به ذهنتان خطور کرده است که با گروه سنی خاصی از کودکان بیش تر راحت هستید و دوست دارید تا با کودکی با گروه سنی مشخص سر و کله بزنید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش منفی می باشد بایستی به شما این نکته گوش زد گردد که جواب منفی دادن به این سوال نشان دهنده ی ایجاد مشکلی در شخصیت خود شما می باشد که ممکن است به احتمال زیاد در دوران کودکی شما اتفاق افتاده باشد. از همین رو بایستی سعی نمایید تا این مشکل را در خود برطرف نمایید. چرا که وجود چنین مشکلی در شخصیت شما این توانایی را دارد تا به احتمال قریب به یقین در کیفیت رابطه و عمق رابطه ی شما با کودک شما در آینده لطمه بزند و آسیب زا باشد. هم چنین شما برای رفع چنین مشکلی اگر که با مشکل رو به رو شدید می توانید با مراجعه به مراکز مشاوره ی خانواده از راه نمایی ها و کمک هایی که آن ها به شما می کنند کمک بگیرید.
  • نظر شما راجع به مسئولیت ها و تعهد هایی که یک پدر و یا مادر به فرزند خود بدهکار است چه می باشد؟ آیا اصلا به این سوال اعتقادی دارید و پرسش این سوال را وارد می دانید یا خیر.
  • عکس العمل شما در مقابله با اضطراب و نگرانی چیست و چگونه با این پدیده کنار می آیید و خود را آرام می کنید؟ پاسخ به این پرسش بسیار حیاتی می باشد چرا که نشان دهنده ی رفتار احتمالی شما با کودکتان در آینده می باشد. اگر توانایی هدایت استرس در خودتان را دارید که بایستی گفت که وضعیت شما مناسب است و تقریبا آمادگی و شرایط لازم برای فرزند داشتن را دارا هستید اما اگر به خوبی قادر نیستید تا استرس را در خود مدیریت کنید بایستی به شما این مساله را یادآور شده چنین مهمی می تواند بر روی رابطه ی شما با فرزند شما در آینده اثر منفی داشته باشد. برای برطرف ساختن این مشکل می توانید شخصا اقدام به کار کردن بر روی خودتان نمایید تا قادر باشید خود را آماده ی داشتن فرزند نمایید و یا در صورتی که از عهده ی انجام چنین کاری برنمی آیید می توانید از مراکز مشاوره ی خانواده بهره بگیرید. آن ها همواره آماده هستند تا به شما کمک نمایند.
  • از پدر یا مادر شدن چه آرزوهایی را دنبال می کنید؟ و اگر این آروزها به هر دلیلی محقق نشوند چه احساسی می کنید و چه رفتاری از خود بروز می دهید؟
  • در زندگی چه ترس هایی دارید؟ و اگر پس از به دنیا آمدن فرزندتان آن ترس ها به سراغتان بیایند شما چه عکس العملی از خود نشان می دهید و رفتار شما در قبال آن چگونه خواهد بود؟
  • چقدر واقعا از ته دل می خواهید برای کودک خود به مانند پدر و مادر خود باشید؟ به عبارت بهتر؛ آیا می خواهید برای کودک خود همان والدی باشید که والدین شما برای شما بودند؟ اگر پاسخ شما به این سوال منفی است ؛ این سوال مطرح می شود که شما چقدر دوست دارید تا در قبال فرزند خود متمایز از والدین خود باشید و علت این مساله به نظر خودتان چه می تواند باشد؟ شما برای هر چه بهتر پاسخ دادن به این قبیل از سوالات بایستی به خوبی فکر کنید که این مهم نیازمند زمان کافی دادن به ذهن خود می باشد. هر کسی در دوران کودکی خود در مواجهه با والدین خود تلخی ها و شیرینی های زیادی را تجربه کرده است. شما بایستی با در نظر داشتن تمامی این وقایع سعی نمایید تا با داشتن دیدی کلی و چهار چوبی کلی تصمیم بگیرید که آیا می خواهید با کودک خود همان گونه رفتار نمایید که والدین شما با خود شما رفتار کردند یا خیر. پاسخ دادن به این سوال می تواند پنجره ای تازه از حقایق پنهان درباره ی شما را به روی خود شما بگشاید.
  • زمانی که بچه بودید؛ چه ذهنی تی از یک پدر و یا مادر خوب بودن داشتید؟ به عبارت بهتر؛ در زمان طفولیت؛ پدر و مادر شما و هم چنین اطرافیان شما به شما درباره ی یک والد خوب بودن چه چیزهایی می گفتند و شما چه مواردی را ذهن خود ثبت و ضبط کرده اید؟

 

سابقه ی خانوادگی شما

  • شما زمانی که بچه بودید از انجام چه کارها و فعالیت هایی لذت می بردید؟ و از انجام چه کارها و فعالیت هایی لذت نمی برید و ترجیح می دادید تا آن ها را انجام ندهید؟
  • در دوران طفولیت خود چه عواملی را که در تربیت شما موثر بوده است تحسین می کنید؟ و در طرف مقابل؛ فکر می کنید که چه عواملی در تربیت شما موثر نبوده است و بایستی تا از زندگی شما توسط والدین شما حذف می شده است اما این کار انجام نشده است؟ به این پرسش عمیقا فکر کنید که تربیت شما در دوران کودکی اگر به چه صورت می بود بهتر بود و این که برای تغییر تربیت هایی که به اشتباه در مورد شما انجام گرفته است بایستی چه کارهایی از طرف والدین شما انجام می گرفت؟

 

ارزش های شما

  • از نحوه و شیوه ی تربیتی که والدین شما در قبال خود شما انجام دادند؛ کدام یک را بیش از سایر روش ها می پسندید و دوست داشتید تا ادامه پیدا کند؟ اکنون که خود شما در شرف داشتن فرزند هستید؛ آیا دوست دارید برخی از آن روش هایی که دوست داشتید را بر روی کودک خود نیز پیاده کنید؟ در طرف دیگر؛ از نحوه و شیوه ی تربیتی که والدین شما در قبال خود شما انجام دادند؛ از کدام یک از روش های تربیتی بیش از سایر روش ها ناراحت می شدید و دوست نداشتید تا ادامه پیدا کند؟ اکنون که خود شما در شرف داشتن فرزند هستید؛ آیا دوست دارید برخی از آن روش های نامناسب را بر روی کودک خود نیز پیاده کنید؟
  • شما به عنوان پدر و یا مادر آینده ی فرزند خود دوست دارید تا چه ارزش هایی را در درون روح و روان کودک خود نهادینه کنید؟ این مساله را می توان تقریبا به قاطعیت هر چه تمام تر گفت که تقریبا همه ی ما با انباشته ای از ذهنیت ها و تجربه ها ( از کودکی تا به الان) پا به عرصه ی فرزند دار شدن می گذاریم و با اثر غیر قابل انکاری که از این موارد گرفته ایم اقدام به تربیت و اثر گذاری بر روی فرزند خود می کنیم. نکته ای که در همین رابطه ممکن است برای شما خواننده ی عزیز جالب توجه باشد این است که بسیاری از افراد شاید حتی یک بار هم در مورد این تجربه ها و عقایدی که به آن پایبند شده اند با کسی صحبت نکرده اند و آن ها را با کسی در میان نگذاشته اند. به عبارت بهتر؛ بر خلاف تصور عموم؛ بیش تر این اعتقادات و باورها در ضمیر ناخودآگاه ما ریشه دوانده اند؛ بی آن که حتی خود ما از این مساله آگاهی داشته باشیم. به همین جهت و با تکیه بر دلایلی که در این رابطه به آن ها اشاره شده می توان نام صامت را بر روی رفتار انسان گذاشت. چرا که بدون آن که در مورد آن حرفی به میان بیاید؛ عملا در تمامی شئون ما نقش پر رنگی ایفا می نمایند و چه مرحله ای مهم تر از مرحله ی تصمیم گیری برای فرزند دار شدن و تربیت فرزند؟! در کنار تمام اهمیتی که این مساله دارد؛ پاسخ صادقانه به این پرسش نیز می تواند بسیاری از مسائل را برای خود فرد حداقل برملا سازد. اگر فردی درست به این سوال پاسخ دهد؛ می توان متوجه شد که در تربیت کردن فرزند خود به دنبال چه ارزش ها و اهدافی است و با علم به این مساله می توان این قضاوت را در مورد او انجام داد که آیا راه درستی را برای رشد و تربیت فرزند خود در پیش گرفته است یا خیر. در صورت عاجز ماندن از پاسخ دادن به این سوال؛ مراجعه به مراکز مشاوره ی خانواده می تواند تا حد زیادی موثر و مفید واقع گردد.
  • نظر شما در مورد نظم و انضباط چیست؟ برای آگاهی یافتن هر چه بهتر در مورد این مساله که آیا نظر شما در مورد نظم و ترتیب چگونه است می توانید تا نظر خود را با شریک تان در میان بگذارید. انجام چنین کاری دو فایده می تواند داشته باشد. اولین سودی که این کار می تواند برای شما و شریک تان داشته باشد این است که می توانید سلامت روانی خود را محک بزنید و اینکه وضعیت سلامتی روحی روانی شریک شما در این قضیه چگونه است. هم چنین می تواند هر دو شما به این مساله پی ببرید که آیا نظر شما در این مورد مهم درست و اصولی هست یا خیر. چرا که داشتن نظری غیر واقعی از نظم و انضباط می تواند اثرات مخربی بر روی ذهنیت کودک و تربیت وی داشته باشد. هم چنین این احتمال وجود دارد که کودک با اثرات مخربی که در این زمینه گرفته است رفتارهای ناهنجاری را از خود نشان دهد که ریشه در تربیت غلط پدر و مادر دارد. مشکلی دیگری که در پاسخ به این پرسش می تواند متوجه شما و شریک تان گردد این است که پاسخ دادن به این سوال اغلب باعث خواهد شد تا زوجین اندکی بر سر این مساله با یکدیگر تفاوت نظر پیدا کنند. به جای این که این مساله را به چشم تهدید نگاه کرد می توان آن را به چشم یک فرصت دید. فرصت از آن جهت که زوجین در صورت بروز اختلاف بر سر این مساله قادر خواهند بود تا با بحث و گفتگویی که با یکدیگر بر سر این مساله ی مهم انجام می دهند؛ پی به مشکلات خود و شریک شان ببرند و سعی نمایند تا این مشکل و اختلاف نظر را در صورت امکان با بحث و گفتگو از میان بردارند.

 

زندگی خود شما و این که چگونه می تواند دست خوش تغییرات گردد

 

  • می توانید با کسانی که تجربه ی بچه دار شدن را داشته اند در زمینه فرزند آوری صحبت کنید و از مشورت های آنان برای مورد خود نهایت استفاده را ببرید. هم چنین در کنار صحبت و هم نشینی با این افراد می توانید با کسانی که موفق نشده اند یا نخواسته اند که صاحب فرزند شوند نیز به گپ و گفت بپردازید تا با تمام دیدگاه ها در این زمینه آشنایی کامل پیدا نمایید تا قادر باشید که در زمینه ی فرزند آوری بهترین تصمیم را بگیرید. از پاسخ هایی که این دو گروه از افراد به شما می دهند چه احساسی پیدا می کنید؟ صحبت کردن با دوستان و آشنایان و بستگان در این زمینه می تواند شما را با مشکلاتی که آن ها سابقاً تجربه کرده اند آشنا نماید و به شما کمک نماید تا با مشکلاتی که پیش از این به آن پی نبرده بودید آشنا گردید و در صدد رفع آن ها در خود و در برخورد با کودکتان برآیید. یکی دیگر از فوایدی که بحث و گفتگو با این دسته از افراد برای شما می تواند به ارمغان بیاورد این است که می توانید با افکار متفاوت آشنا شوید. آشنایی با ذهنیت های متفاوت در زمینه ی بچه دارد شدن از آن جهت می تواند برای شما مفید باشد که بهتر می توانید با زوایای تاریک این مهم آشنا شوید.
  • وضعیت حمایتی شما چگونه است؟ به عبارت بهتر؛ آیا شما هنوز والدین خود را یا دوستان و آشنایان و فامیلی در اطراف خود دارید که در صورت نیاز بتوانید روی کمک آن ها حساب باز کنید؟ نیازی نیست تا همیشه انبوهی از افراد برای کمک به شما در بزرگ کردن و تربیت بچه بشتابند؛ اما گاهی اوقات واقعا لازم است که حداقل یک نفر که شما او را می شناسید در کنار شما باشد تا بتواند به شما در این زمینه کمک نماید. وجود چنین فردی در کنار شما می توان به دو صورت به شما کمک نماید. صورت اول این گونه است که ممکن است شما در نحوه ی تربیت کودک به مشکل بر بخورید و او می تواند به شما در این زمینه یاری رساند. نحوه ی دوم نیز به این صورت است که حتی اگر فرد مورد نظر نتواند شما را در مورد تربیت کودک یاری رسایند حداقل کاری که می تواند انجام دهد این است که باعث دلگرمی شما گردد که این مساله نیز به نوبه ی خود می تواند موثر باشد. این مورد به خصوص در والدین اهمیت خود را نشان می دهند که در کشوری خارجی حضور دارند و علاوه بر مشکلاتی که همه ی والدین با آن ها دست و پنجه نرم می کنند؛ با مشکلات کشور خارجی نیز دست به گریبان هستند. از این رو؛ حضور دوست و یا آشنا در کنار این دسته از والدین ضروری می باشد.
  • شما زمانی که فراغت بال پیدا می کنید؛ زمان آزاد خود را چگونه می گذرانید؟
  • فکر می کنید در صورتی که صاحب فرزند شوید؛ زندگی شما دست خوش چه تغییراتی گردد؟ به عبارت بهتر؛ فکر می کنید که با واردن شدن یک کودک به زندگی شما و شریکتان؛ زندگی شما چگونه تغییر می کند؟ به نظر شما آیا این تغییر مثبت خواهد بود یا منفی؟

جهت کسب اطلاعات بیش تر در این زمینه ( آیا آماده ی فرزند دار شدن هستید یا خیر) می توانید به بخشی که در همین رابطه تحت عنوان ” آیا برای فرزند دار شدن آمادگی دارید؟ آماده شده است مراجعه نمایید.

ذکر این مطلب تنها با اشاره به وبسایت تاپی شاپی و ارائه لینک مجاز می باشد

www.topyshopy.com

تمامی حقوق تاپی شاپی متعلق به این سایت است. آماده سازی سایت توسط آرشیتا وب

ورود با نام‌کاربری و گذرواژه

فراموشی گذرواژه